숲 속으로 : 성인을위한 10 가지 거친 야외 활동

우리는 휴대 전화, 폭설 쇼 및 기타 디지털 방해 요소를 사용하여 대자연에서 충분한 시간을 보내지 않습니다. 문제는 야외에서 보낸 시간이 부족하면 삶의 질이 떨어질 수 있다는 것입니다.

사실, 일주일에 120 분 이상 밖에서 시간을 보낸 사람들은 건강에보고 그렇지 않은 사람들보다 60 % 더 많은.



그러나 우리는 어떻게 사이클을 끊고 야외 활동을 즐기고 재미를 느끼나요? 우리는 당신이 덮여있어! 우리는 성인이 오늘 야외 활동을 할 수있는 10 가지 야외 활동 목록을 작성했습니다!

시작하자!

1. 암벽 등반

암벽 등반은 복귀를 만드는 모험 스포츠입니다. 야외 등반가를위한 다양한 암벽 등반 스타일이 있습니다. 다음 모험을위한 몇 가지 옵션을 살펴 보겠습니다.

볼더링

볼더링은 일반적으로 잡기, 밧줄 또는 하네스가없는 자유 등반입니다. 일반적으로 볼더링중인 20 피트 이상을 등반하지 않아도되며 반드시 파트너가 필요하지는 않습니다.

탑핑

이것은 로프가 루트 상단에 고정 된 후 산악인이 넘어 질 때 사용되는 등반 스타일입니다. 최고 로프는 대부분 육체적으로 요구되는 등반 스타일이 아닌 것으로 생각되므로 초보자에게는 좋습니다.

스포츠 클라이밍

이 스타일의 등반은 등반 경로를 따라 고정 볼트에 의존합니다. 등반가가 상승함에 따라 안전을 위해 고정 볼트에 부착되어 계속 등반합니다. 이것은 약간 더 진보 된 등반 스타일이며 스릴을 찾는 사람들에게 좋습니다.

어떤 스타일을 선택하든 서사시 야외 모험을해야합니다. 안전을 먼저 기억하십시오!

2. 야외 사격장

Annie Oakley 스타일의 슈터이든, 야외에서 몇 가지 촬영 기술을 연습하면서 하루를 보내는 총 초보자는 멋진 야외 모험입니다. 다음은 경험에 대한 몇 가지 옵션입니다.

점토 비둘기

점토 비둘기는 정확도를 테스트하는 재미있는 방법입니다. 친구를 사귀고 사용하십시오 경쟁 소총 누가 최고의 샷인지 확인하십시오!

장거리

야외 장거리에서 촬영하면 인내심을 연습하고 아름다운 야외 활동에 집중할 수 있습니다. 솔로로 가거나 친구를 사 can 수 있습니다.

슈팅 코스

야외 촬영 코스는 아드레날린 애호가의 꿈입니다! 이 코스에서는 실제 목표를 촬영하는 코스를 진행합니다.

3. 물에 타십시오

아름다운 맑은 날에는 물에서 나오는 것이 없습니다. 보트에서 하루를 보내기 위해 전문 선장이 될 필요는 없습니다! 물 위에서 다음날을위한 몇 가지 옵션이 있습니다!

스탠드 업 패들 보딩

패들 보딩은 당신이가는 동안 서있을 때 물에 대한 훌륭한 관점을 제공합니다. 또한, 패들 보딩은 환상적인 운동 당신의 핵심을 위해!

양조

이 하이브리드 단어는 지난 몇 년간 트렌드가되었습니다. 그래도 뭐야? Cabrewing은 친구들과 함께 카 누나 카약을 타고 강을 따라 내려 오는 편안한 여행입니다. 차가운 음식과 간식을 싸서 오늘 강으로 향하십시오!

관 재료

주를 둘러 보면 튜빙 할 곳을 찾을 수있을 것입니다. 고속 보트를 사용하여 당신을 따라 잡아 당 길지, 게으른 강 튜빙을 따라 편안하게 떠 다니는 것은 훌륭한 야외 모험입니다.

4. 에픽 다이닝

집에서 다시 지루한 저녁을 잊어 버려! 이제 알 프레스코 스타일로 식사 할 시간입니다. 다음 야외 식사를 위해 이러한 재미있는 아이디어를 시도해 볼 수 있습니다.

전체 돼지 로스트

돼지 로스트와 같은 모험은 없습니다! 야외 그릴을 사용하여 바베큐 반찬을 요리하고 친구들을 초대하여 오늘 요리를 시작하십시오.

자정 간식

당신과 당신의 파트너를 잡아 별 아래에서 간식으로 향하십시오. 좋아하는 간식으로 랜턴과 담요를 가져 와서 휴식을 취하십시오. 별들 아래 좋아하는 간식을 먹으면서

와인과 치즈

뒷마당이나 근처의 멋진 공원에 있든 좋아하는 장소를 찾아 야외 식사 축제를 즐겨보세요! 좋아하는 와인 한 병과 독특한 치즈와 charcuterie를 가져와 즐기십시오!

5. 야외 대회

친구, 가족 및 이웃을 모으고 커뮤니티 게임의 날을 주최하십시오. 당신은 줄다리기에서 달걀 경주에 이르기까지 모든 고전을 가져올 수 있습니다.

그래도 멈추지 마십시오! 성인의 경우 약간의 야생을 얻을 수 있습니다! 실외 게임을 실외로 업그레이드하십시오 음주 계략. 맥주 한 두 가지를 포함하도록 다음 고전 중 일부를 업데이트하십시오.

링 던지기

옥수수 구멍

훌라 후프 경쟁

당나귀에 꼬리를 고정

당신의 이웃과 친구들은 이러한 야외 활동에서 후트를 얻을 것입니다.

6. 극단적 인 활동

모험심이 강한 사람에게는 바깥에있는 것만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 스릴을 찾는 사람들을위한 극단적 인 야외 활동을 살펴 보겠습니다!

스카이 다이빙

비행기에서 뛰어 내리는 것처럼 아드레날린이 서두르는 것은 없습니다! 가장 가까운 친구들과 스카이 다이빙을하여 대자연에 대한 독특한 관점을 얻으십시오.

머딩

야생의 야외에서 쓰러져 라! 날씨가 특히 비가 왔고 진흙이 쌓이고 있다면 열린 공간을 찾아서 찢어 버리십시오! 대형 트럭에서 흙 자전거를 타거나 도넛을 먹든, 머딩은 모험입니다!

캐년 스윙

이 열풍은 지난 몇 년 동안 소셜 미디어를 휩쓸 었습니다. 참여자는 마음이 희미하지 않아야합니다. 이 활동은 스카이 다이빙, 번지 점프 및 활공을 모두 아드레날린이 섞인 것입니다!

7. 성인 뒤뜰 수면 주최

서사시 야외 수면을 위해 가장 친한 친구를 초대하십시오. 아이처럼 다시 느끼지만 어른이 된 것도 좋은 방법입니다. 이 야외 활동을 밤새 기억할만한 아이디어가 있습니다!

수면 준비

모든 손님이 텐트를 가져와 작은 캠프장을 갖도록 선택할 수 있지만 좀 더 기억에 남는 작은 것을 찾고 있다면 그것을 spicing하십시오!

요리 나 행사에 사용할 텐트와 같은 큰 텐트를 설치하십시오. 텐트가 설치되면 모두가 하나의 거대한 텐트 아래에서 에어 매트리스를 가져 와서 함께 야영하십시오!

음료와 스낵

사람들이 몇 주 동안 계속 대화 할 수있는 독특한 음료 스테이션을 설정하십시오. 자신 만의 마가리타 바를 만들거나 상그리아 바를 만들어보십시오.

모두가 저녁 내내 즐길 수 있도록 많은 양의 물과 N / A 음료를 비축하십시오.

간식은 고전이 있어야하지만 성인 구개로 업데이트해야합니다. 팝콘 기계 대여를 고려하고 송로 버섯 소금 또는 칠리 라임 조미료와 같은 어른 조미료를 섭취하십시오.

환대

모두가 별빛 아래에서 파티하는 동안 뒤뜰의 큰 화면에 프로젝터를 대여하고 오래된 영화를 보여주는 것이 좋습니다! 야외 수면을위한 또 다른 재미있는 아이디어는 노래방입니다. 다른 모든 것이 실패하면 좋은 구식 진실로 감히 원본을 유지하십시오!

8. 청소부 사냥

날씨가 좋으면 거주 도시에서 야외 쓰레기 수거통을 찾으십시오! 당신은 당신이 살고있는 도시에 대해 얼마나 많이 배울 것인지에 충격을받을 것입니다.

다운로드 가능한 많은 앱이 도시를 통해 플레이어를 사나운 모험으로 안내합니다. 당신은 랜드 마크, 유명한 바와 레스토랑을 사냥하고 아름다운 날씨를 즐기는 훨씬 더!

친구 그룹을 모아 추가 모험을위한 재미있는 경쟁으로 만드십시오.

9. 야간 하이킹

하룻밤 하이킹으로 이전과는 다른 자연을 만끽하십시오. 하이킹에 몸을 담그면 휴대폰을 끄고 현실에서 플러그를 뽑습니다. 다음은 완벽한 하룻밤의 서사시 하이킹 계획을 세우기위한 몇 가지 단계입니다.

1 단계: 찾기 완벽한 자리 . 기술 수준과 능력에 맞는 위치를 선택하십시오.

2 단계: 친구를 초대하십시오! 모험을 즐기고 많은 메모리로 가득 찬 사진을 찍습니다.

3 단계 : 필수품을 포장하십시오. 너무 많이 포장하지 않으면 몸무게가 줄어들고 여행을 즐기지 못하게됩니다! 그것은 단지 밤새 하이킹 팩이기 때문에 하이킹을 통해 당신을 데려 가고 밤에 불 주위에 약간의 즐거움을 가져야합니다!

4 단계 : 길을 쳤다! 멀리 여행하는 경우 하이킹에 대한 사고 방식을 알 수있는 킬러 도로 여행 재생 목록을 다운로드하십시오!

아무리 경험이 많더라도 항상 야외 안전이 최우선임을 명심하십시오! 하이킹 장소와 돌아올 시간을 항상 다른 사람에게 알려주십시오.

10. 야외 장애물 코스

이 코스는 커플의 데이트 데이 또는 그룹 활동에 적합합니다. 광야를 가로 지르고, 나무를 오르고, 밧줄을 걷거나, 훨씬 더 많은 것들을 발견하게 될 것입니다.

장애물 코스도 훌륭한 운동입니다. 가장 좋은 점은 다시 아이처럼 느낄 것입니다!

성인을위한 최고의 야외 활동

우리는 인생에서 바쁘고 많은 사람들이 필요한 자기 관리를 소홀히합니다. 그렇게하지 마십시오! 성인을위한 이러한 야외 활동을 통해 내면의 아이를 다시 활용하고 잊을 수없는 추억을 만들 수 있습니다.

그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 오늘 모험을 시작하십시오!

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